我们在拓展训练的过程中，会准备很多小游戏，这种团队游戏能够锻炼大家在团队中的配合以及写作能力，不仅仅是一种游戏，它是一种感悟，一种体验。

西安户外拓展中的游戏它带给你的肯定超出你的预期。爬上6米多高的柱子，往下看是“万丈深渊”，正前 方不远的空中悬着一根单杠，单杠在微微地摇荡，像是召唤，又像在示威。此刻你要做的就 是从柱子上凌空跃起，牢牢抓住那根单杠。你能做得到吗?尽管腰间拴着能承重1吨的安全 保护绳，尽管知道若是在地面肯定能抓得住，可是，你还是犹豫着，没有足够的勇气……这 是拓展运动中的一个项目，叫做“空中飞人”。这种看似很容易的游戏却让许多人望而却步 ，或是临阵脱逃。原因何在呢?主要是因为我们很多时候很难战胜自己。西安拓展培训

扪心自问：生活中 ，我们给自己规定的极限是否大大低于实际上能够达到的程度?对于想要达到的目标我们是 否竭尽全力了?在生活与工作中，我们往往要面对很多机遇、作出许多抉择，作抉择需要的 是勇气，把握机遇需要的是决心。但很多时候我们站在原地考虑所有的利弊，考虑了太多的 “万一”，让机遇在我们犹豫不决之时与我们擦肩而过。可当你经过拓展训练后，你就会发 现其实生活中有些事情就像上面的“空中飞人”游戏一样，本来没有那么复杂，只是因为我 们的心理负担太重，顾虑大多，以至于事情尚未发生，心情上的困扰早已跑到了事实前面。 西安拓展

那么，西安户外拓展训练到底是怎么一回事呢?简单地说，它主要是利用崇山峻岭、瀚海大川等自然 环境，通过特意设计的活动，锻炼人的勇气、意志及团队精神。

西安户外拓展训练的项目对人的体能 的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”。更 确切地说，拓展是一种感悟，一种体验。它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超 越——重新认识自我、认识生命的活动。在拓展运动中，你会发觉人的潜能真的是巨大的。